Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Voedingstesten.nl via Google
 
 
 
 

Naar: Volgorde eiwitwaarde

eenheid

Kcal

kj

eiwit

koolh.

vet

100g

biefstuk paard (onbereid)

100

gr

105

439

22,0

0,0

2,0

22

brie (gemiddeld)

100

gr

336

1406

20,0

1,0

28,0

20

camembert (gemiddeld)

100

gr

300

1255

22,0

1,0

23,0

22

edammer kaas

100

gr

368

1540

25,0

4,0

28,0

25

edammer kaas (20 gram)

1

beleg

74

310

5,0

0,8

5,6

25

ei (60 gram)

1

stuk

80

334

7,3

0,0

5,7

12

filet americain

100

gr

145

607

20,0

0,0

7,0

20

filet americain (15 gram)

1

beleg

22

92

3,0

0,0

1,1

20

friese nagelkaas 40+

100

gr

382

1598

30,0

0,0

29,0

30

friese nagelkaas 40+ (20 gram)

1

beleg

76

318

6,0

0,0

5,8

30

half om half gehakt (gem., onber)

100

gr

255

1067

20

0,0

23

20

kaas 20+

100

gr

235

983

32,0

0,0

12,0

32

kaas 20+ (20 gram)

1

beleg

47

197

6,5

0,0

2,4

32

kaas 30+

100

gr

275

1151

30,0

0,0

17,0

17

kaas 30+ (20 gram)

1

beleg

55

230

6,0

0,0

3,4

17

kaas 40+

100

gr

330

1381

25,0

0,1

25,0

25

kaas 40+ (20 gram)

1

beleg

65

272

5,0

0,0

5,0

25

kalfsvlees (gemiddeld, onbereid)

100

gr

150

628

20,0

0,0

8,0

20

kebab (onbereid)

100

gr

215

895

17,0

3,0

15,0

17

kipfilet (onbereid)

100

gr

105

439

20,0

0,0

3,0

20

koolvis (gekookt)

100

gr

77

322

17,0

0,0

1,0

17

kwark mager (100 gram)

1

bakje

72

301

15,0

3,0

0,0

15

mozzarella

100

gr

299

1251

27,0

1,0

21,0

27

parmezaanse kaas

100

gr

393

1644

38,0

1,0

26,0

38

pindakaas (15 gram)

1

beleg

99

414

4,0

1,7

8,9

26

pinda's

100

gr

590

2469

24,0

22,0

50,0

24

pro 80%

100

gr

354

1481

80,0

6,1

1,9

80

rauwe ham (15 gram)

1

beleg

46

192

3,0

0,0

3,8

20

rookvlees (15 gram)

1

beleg

23

96

3,5

0,0

1,0

23

rosbief (15 gram)

1

beleg

25

105

4,0

0,0

0,9

28

rundvlees (gemiddeld, onbereid)

100

gr

135

565

22,0

0,0

5,0

22

sardines (uit blik)

100

gr

226

946

24,0

1,0

14,0

24

smeerkaas 30+ (15 gram)

1

beleg

34

143

3,0

0,2

2,3

20

sojabonen (gedroogd) 100 gr 416 1741 36,0 30,0 20,0 36
tempeh 100 gr 199 833 19,0 17,0 7,7 19
tofu 100 gr 77 322 10,0 3,0 4,0 10

tonijn (uit eigen nat)

100

gr

108

452

26,0

0,0

0,5

26

varkensvlees (gemiddeld, onbereid)

100

gr

140

586

21,0

0,0

6,0

21

vegetarische burger (gem., onber.)

100

gr

198 832 12,0 15,0 10,0 12

vis (gemiddeld, onbereid)

100

gr

110

460

17,0

0,0

5,0

17

vis (mager, onbereid)

100

gr

80

335

18,0

0,0

1,0

18

vis (vet, onbereid)

100

gr

210

879

16,0

0,0

15,0

16

whey proteine

100

gr

363

1519

80

8,0

0,9

80

zalm (uit blik)

100

gr

168

703

24

0,0

8

24

zwitserse strooikaas

100

gr

128

536

32

0,0

0

32


 
 
Aangepast zoeken
 
 
 
 
Start: December 2010  Laatst gewijzigd op: