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eenheid

Kcal kj eiwit koolh. vet

100g

·

pepermuntje

1

stuk

20

84

0,0

5,0

0,0

100

·

suiker

100

gr

400

1674

0,0

100,0

0,0

100

·

suikerklontje (5 gram)

1

stuk

20

84

0,0

5,0

0,0

100

·

zuurtje (5 gram)

1

stuk

20

84

0,0

5,0

0,0

100

·

gestampte muisjes (15 gram)

1

beleg

59

247

0,0

15,0

0,0

98

·

borstplaat

100

gr

380

1590

0,0

95,0

0,0

95

·

dextro-energie

1

tablet

10

42

0,0

2,5

0,0

91

·

kellogg's frosties

100

gr

370

1548

4,5

88,0

0,6

88

·

kellogg's frosties (40 gram)

1

portie

148

619

1,8

35,0

0,2

88

·

kellogg's rice crisp

100

gr

380

1590

6,0

87,0

1,0

87

·

kellogg's rice crisp (40 gram)

1

portie

152

636

2,4

35,0

0,4

87

·

kellogg's choco pops

100

gr

390

1632

5,0

86,0

3,0

86

·

kellogg's choco pops (40 gram)

1

portie

156

653

2,0

34,0

1,2

86

·

kellogg's cornflakes

100

gr

370

1548

7,0

84,0

0,8

84

·

kellogg's cornflakes (40 gram)

1

portie

148

619

2,8

34,0

0,3

84

·

maizena

100

gr

337

1410

0,0

84,0

0,1

84

·

biscuitje

1

stuk

30

126

0,5

5,5

0,6

83

·

rijst (droog)

100

gr

350

1464

7,0

80,0

1,0

80

·

lange vingers

1

stuk

24

100

0,4

5,1

0,2

79

·

rozijnen

100

gr

332

1389

3,0

79,0

0,5

79

·

spekkie (5 gram)

1

stuk

20

84

0,3

4,7

0,0

78

·

tuttifrutti (gedroogd)

100

gr

308

1289

2,0

75,0

0,0

75

·

cracotte (lu naturel)

1

stuk

24

100

0,7

4,8

0,2

74

·

kellogg's special k

100

gr

370

1548

16,0

74,0

1,0

74

·

kellogg's special k (40 gram)

1

portie

148

619

6,4

30,0

0,4

74

·

chocoladehagelslag (15 gram)

1

beleg

66

276

0,5

11,0

2,2

73

·

dadels (gedroogd)

100

gr

306

1280

2,0

73,0

0,5

73

·

sultana bosvruchten

1

stuk

61

255

0,8

11,0

1,5

73

·

bambix

100

gr

344

1439

9,5

72,0

2,0

72

·

bambix (40 gram)

1

portie

138

577

3,8

29,0

0,8

72

·

drop (5 gram)

1

stuk

15

63

0,2

3,6

0,0

72

·

popcorn (zoet)

100

gr

411

1720

8,2

72,0

10,0

72

·

spaghetti (droog)

100

gr

345

1443

12,0

71,0

1,5

71

·

chocoprince

1

stuk

125

523

1,4

18,0

5,5

70

·

evergreen bosvruchten

1

stuk

78

326

1,1

15,0

1,6

70

·

macaroni (droog)

100

gr

338

1414

10,0

70,0

2,0

70

·

ontbijtkoek (25 gram)

1

plak

78

326

0,8

17,5

0,4

70

·

kit kat

1

stuk

48

201

0,6

6,8

2,1

68

·

muesli

100

gr

374

1565

6,5

68,0

8,5

68

·

muesli (40 gram)

1

portie

150

628

2,6

27,0

3,4

68

·

pepernoot

100

gr

489

2046

6,1

68,0

21,0

68

·

pepernoot (één)

1

stuk

10

42

0,1

1,4

0,4

68

·

wokkels

100

gr

473

1979

3,0

68,0

21,0

68

·

brinta

100

gr

330

1381

11,0

67,0

2,3

67

·

brinta (40 gram)

1

portie

132

552

4,3

27,0

0,9

67

·

extran energiereep

1

stuk

95

397

1,5

20,0

1,2

66

·

knackebrod

1

stuk

39

163

1,1

8,3

0,2

66

·

stroopwafel (40 gram)

1

stuk

187

782

1,5

26,0

8,6

65

·

marsepein

100

gr

360

1506

8,0

64,0

8,0

64

·

bounty

1

stuk

134

561

1,1

18,0

6,8

64

·

appelstroop (15 gram)

1

beleg

41

172

0,5

9,5

0,0

63

·

mars

1

stuk

242

1013

2,0

37,0

9,4

62

·

chocoladebiscuit

1

stuk

49

205

0,6

6,2

2,4

62

·

gevulde koek

1

stuk

260

1088

3,3

37,0

11,0

61

·

rondo

1

stuk

260

1088

3,3

37,0

11,0

61

·

sprits

1

stuk

96

402

0,9

11,0

5,5

61

·

taai-taai

100

gr

260

1088

3,4

60,0

1,0

60

·

boterkoek (30 gram)

1

stuk

155

649

1,2

18,0

9,0

60

·

havermout

100

gr

360

1506

11,0

60,0

8,0

60

·

havermout (40 gram)

1

portie

145

607

4,4

24,0

3,2

60

·

beschuit (volkoren)

1

stuk

39

163

1,8

5,9

0,9

59

·

jam (15 gram)

1

beleg

35

146

0,1

8,9

0,0

59

·

balisto

1

stuk

105

439

1,4

12,0

5,7

58

·

peperkoek (20 gram)

1

plak

50

209

0,7

12,0

0,2

58

·

koffiemelkpoeder (3 gram)

1

theelpl

17

71

0,1

1,7

1,1

57

·

hero b'tween granenreep

1

stuk

108

452

1,6

14,0

5,1

56

·

snickers

1

stuk

304

1272

5,6

33,0

16,0

56

·

bokkepootjes

1

stuk

45

188

1,6

5,5

1,8

55

·

baklava

100

gr

435

1820

4,2

54,0

23,0

54

·

broodje wit luxe (50 gram)

1

stuk

150

628

5,0

27,0

2,0

54

·

gevulde speculaas (30 gram)

1

stuk

146

611

2,6

16,0

8,1

53

·

krentenbrood

1

snee

95

397

2,6

19,0

1,2

53

·

vijgen (gedroogd)

100

gr

228

954

4,0

53,0

0,0

53

·

chocoladepasta (15 gram)

1

beleg

80

335

0,5

7,8

5,3

52

·

krentenbol

1

stuk

130

544

4,0

25,8

1,6

52

·

melkchocolade

100

gr

564

2360

6,5

51,0

37,0

51

·

speculaasje

1

stuk

35

146

0,4

5,1

1,4

51

·

winegums (5 gram)

1

stuk

10

42

0,1

2,5

0,0

50

·

brood wit sneetje (30 gram)

1

snee

75

314

1,8

15,0

0,8

49

·

broodje wit (50 gram)

1

stuk

125

523

3,0

25,0

1,0

49

·

chips (naturel)

100

gr

530

2218

6,5

49,0

34,0

49

·

pure chocolade

100

gr

546

2284

5,0

47,0

38,0

47

·

croissant

1

stuk

165

690

3,0

18,0

9,0

45

·

borrelnootjes

100

gr

530

2218

14,0

44,0

33,0

44

·

appeltaart

1

stuk

260

1088

4,0

43,0

8,0

43

·

amandelbroodje

1

stuk

265

1109

4,3

25,0

16,0

42

·

brood bruin sneetje (35 gram)

1

snee

85

356

3,5

14,0

1,4

40

·

broodje bruin (50 gram)

1

stuk

120

502

5,0

20,0

2,0

40

·

roggebrood donker (50 gram)

1

snee

95

397

2,5

20,0

0,5

40

·

brood volkoren sneetje (35 gram)

1

snee

75

314

2,8

13,0

0,7

38

·

broodje volkoren (50 gram)

1

stuk

105

439

4,0

19,0

1,0

38

·

moorkop

1

stuk

305

1276

4,4

30,0

19,0

38


 
 
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