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Naar: Volgorde vetgehalte


eenheid

kcal

kj

eiwit

koolh.

vet

100g

aa-drank high energie (330 ml)

1

flesje

221

925

0,0

54,5

0,0

0,0

aardappelen (niet gekookt)

100

gr

85

355

2,6

18,6

0,0

0,0

ananas

100

gr

72

301

0,0

18,0

0,0

0,0

appelmoes (150 gram)

1

bakje

102

427

0,5

25,0

0,0

0,0

appelsap

1

glas

82

343

0,2

20,0

0,0

0,0

appelstroop (15 gram)

1

beleg

41

172

0,5

9,5

0,0

0,0

aquarius (flesje 330 ml)

1

flesje

89

372

0,0

21,0

0,0

0,0

bambix

100

gr

344

1439

9,5

72,0

2,0

2,0

bambix (40 gram)

1

portie

138

577

3,8

29,0

0,8

2,0

biogarde halfvol (150 gram)

1

bakje

75

314

6,5

7,1

2,3

1,5

biogarde mager (150 gram)

1

bakje

50

209

6,0

6,0

0,2

0,1

bouillion

1

beker

20

84

1,2

4,0

0,0

0,0

bronwater

1

glas

0

0

0,0

0,0

0,0

0,0

bruine bonen (uit blik of glas)

100

gr

94

393

7,0

16,0

0,4

0,4

bulgaarse yoghurt mager (150 gr)

1

bakje

72

301

7,5

9,0

0,8

0,5

chocoladevla mager (150 gram)

1

bakje

116

485

5,0

23,0

0,3

0,2

chocomel light

1

beker

106

444

7,0

11,0

3,8

1,9

cola light

1

glas

0,4

2

0,0

0,0

0,0

0,0

dadels (gedroogd)

100

gr

306

1280

2,0

74,0

0,5

0,5

dextro-energie

1

tablet

10

42

0,0

2,5

0,0

0,0

drop (5 gram)

1

stuk

15

63

0,3

3,8

0,0

0,0

dubbeldrank

1

glas

110

460

0,4

26,0

0,0

0,0

extran energy

1

glas

120

502

0,0

30,0

0,0

0,0

extran fast hydration

1

glas

56

234

0,0

14,0

0,0

0,0

fruit (gemiddeld)

100

gr

55

230

0,5

13,0

0,0

0,0

gestampte muisjes (15 gram)

1

beleg

59

247

0,0

15,0

0,0

0,0

grapefruitsap

1

glas

69

289

1,0

16,0

0,0

0,0

groenten vers (gemiddeld) 100

gr

20

85

2,0

2,0

0,2

0,2

groentespread (15 gram)

1

beleg

5

21

0,3

1,0

0,0

0,0

honing (eetlepel)

1

eetlpl

68

285

1,0

16,0

0,0

0,0

isostar fast hydration (fles 500 ml)

1

fles

145

607

0,0

34,0

0,0

0,0

jam (15 gram)

1

beleg

35

146

0,1

8,9

0,0

0,0

kabeljauw (gekookt)

100

gr

101

423

23,0

0,0

1,0

1,0

karnemelk

1

glas

70

293

7,0

7,0

1,0

0,5

kauwgom (5 gram)

1

stuk

15

63

0,0

3,5

0,0

0,0

kellogg's cornflakes

100

gr

370

1548

7,0

84,0

0,8

0,8

kellogg's cornflakes (40 gram)

1

portie

148

619

2,8

33,5

0,3

0,8

kellogg's frosties

100

gr

370

1548

4,5

88,0

0,6

0,6

kellogg's frosties (40 gram)

1

portie

148

619

1,8

35,0

0,2

0,6

kellogg's rice crisp

100

gr

380

1590

6,0

87,0

1,0

1,0

kellogg's rice crisp (40 gram)

1

portie

152

636

2,4

35,0

0,4

1,0

kellogg's special k

100

gr

370

1548

16,0

74,0

1,0

1,0

kellogg's special k (40 gram)

1

portie

148

619

6,4

29,5

0,4

1,0

ketchup (eetlepel)

1

eetlpl

16

67

0,0

4,0

0,0

0,0

kidney bonen (uit blik of glas)

100

gr

95

397

7,1

15,0

0,7

0,7

knackebrod

1

stuk

39

163

1,1

8,3

0,2

1,6

koffie zwart

1

beker

0

0

0,0

0,0

0,0

0,0

koffiemelk mager (cupje 8 gram)

1

cupje

6

25

0,6

0,9

0,0

0,2

koolvis (gekookt)

100

gr

77

322

17,0

0,0

1,0

1,0

kwark mager (100 gram)

1

bakje

64

268

13,0

3,0

0,0

0,0

lolly (10 gram)

1

stuk

40

167

0,0

10,0

0,0

0,0

macaroni (droog)

100

gr

338

1414

10,0

70,0

2,0

2,0

melk (half volle)

1

glas

96

402

7,2

9,8

3,0

1,5

melk (magere)

1

glas

66

276

6,4

9,8

0,2

0,1

mosselen

100

gr

57

238

10,0

2,0

1,0

1,0

oesters

100

gr

49

205

6,0

4,0

1,0

1,0

ontbijtkoek (25 gram)

1

plak

78

326

0,8

17,5

0,4

1,6

paardenrookvlees

1

beleg

18

75

4,4

0,0

0,0

0,0

peperkoek (20 gram)

1

plak

50

209

0,7

11,5

0,2

1,0

pepermuntje (5 gram)

1

stuk

20

84

0,0

5,0

0,0

0,0

perensap

1

glas

70

293

0,2

17,0

0,0

0,0

piccalilly (eetlepel)

1

eetlpl

8

33

0,0

2,0

0,0

0,0

rijst (droog)

100

gr

350

1464

7,0

80,0

1,0

1,0

rijstwafel (8 gram)

1

stuk

26

109

0,5

6,0

0,0

0,0

rivella light

1

glas

8

33

0,0

2,0

0,0

0,0

roggebrood donker (50 gram)

1

snee

95

397

2,5

20,0

0,5

1,0

rozijnen

100

gr

332

1389

3,0

79,0

0,5

0,5

schol (onbereid)

100

gr

94

393

19,0

0,0

2,0

2,0

sinaasappelsap

1

glas

82

343

1,4

17,0

0,0

0,0

spaghetti (droog)

100

gr

345

1443

12,0

71,0

1,5

1,5

spekkie (5 gram)

1

stuk

20

84

0,3

4,7

0,0

0,0

suiker

100

gr

400

1674

0,0

100,0

0,0

0,0

suikerbrood (30 gram)

1

snee

103

431

2,1

22,0

0,5

1,5

suikerklontje (5 gram)

1

stuk

20

84

0,0

5,0

0,0

0,0

taai-taai

100

gr

260

1088

3,4

60,0

1,0

1,0

taksi (tropisch fruit)

1

glas

102

427

0,2

24,0

0,4

0,2

thee zwart

1

beker

0

0

0,0

0,0

0,0

0,0

tomatensap

1

glas

32

134

1,8

5,8

0,0

0,0

tong (gekookt)

100

gr

105

439

23,0

1,0

1,0

1,0

tonijn, eigen nat

100

gr

108

452

26,0

0,0

0,5

0,5

tuttifrutti (gedroogd)

100

gr

308

1289

2,0

75,0

0,0

0,0

vanillepudding (150 gram)

1

bakje

158

661

6,8

29,0

2,0

1,3

vanillevla halfvol (150 gram)

1

bakje

119

498

3,0

21,0

2,3

1,5

winegums (5 gram)

1

stuk

10

42

0,1

2,5

0,0

0,0

witte bonen (uit blik of glas)

100

gr

68

285

6,0

11,0

0,0

0,0

witte bonen in tomatensaus

100

gr

75

314

5,2

13,0

0,4

0,4

yoghurt halfvol (150 gram)

1

bakje

75

314

6,3

7,6

2,3

1,5

yoghurt mager (150 gram)

1

bakje

60

251

6,8

7,5

0,0

0,0

yoghurtdrank

1

beker

130

544

5,0

28,0

0,0

0,0

zuurtje (5 gram)

1

stuk

20

84

0,0

5,0

0,0

0,0

zwitserse strooikaas

100

gr

128

536

32,0

0,0

0,0

0,0


 
 
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Start: December 2010  Laatst gewijzigd op: